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Exercice n°1 : des barres au sol et une bonne dose d’imagination

Pour ce premier exercice de plat, je vous mets une petite vidéo d’exercices au trot et au galop sur des barres au sol inventé par John Marti, diplômé de l’école de physiothérapie de Saumur. Cette vidéo a fait le buzz sur Facebook en Septembre dernier avec plus de 13 0000 partages. Si vous avez un petit peu de temps d’installer tout le dispositif, cet exercice est parfait pour travailler la rectitude, l’incurvation, l’engagement et la cadence. Un peu de déplacement latéraux sont aussi au programme, bref un super exercice complet pour vous et votre cheval !

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